Ngoài dùng thuốc điều trị thì cần lưu ý gì khi bị viêm xoang, viêm mũi?
Nên:
- Nên vệ sinh xoang mũi thường xuyên bằng nước muối sinh lý, để hạn chế lưu giữ dịch trong đường thở gây bít tắc các lỗ thông xoang và tránh được nguy cơ bội nhiễm vi khuẩn gây viêm nặng hơn
- Nên duy trì chế độ tập luyện thể dục nhẹ nhàng, uống đủ nước, ăn uống đa dạng mỗi ngày để cơ thể luôn khỏe, tăng cường miễn dịch
- Hạn chế sử dụng các sản phẩm chế biến từ sữa vì sữa có thể làm tăng chất nhầy gây tức mũi, ảnh hưởng đến sự lưu thông khí và tạo mội trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển.
- Hạn chế sử dụng các đồ ăn cay nóng có thể gây chứng ợ nóng hoặc trào ngược axit lên cổ họng ảnh hưởng đến tai, mũi, họng.
- Kiêng/ hạn chế tối đa các chất kích thích như cà phê, sô đa, đồ uống có cồn như bia rượu, có thể làm mất nước trong cơ thể, chất nhầy đặc lại, sưng màng ở mũi và xoang. Cà phê, sô đa thường gây ra ợ nóng, dẫn đến trào ngược khí ra khỏi dạ dày, không tốt cho những người bị viêm xoang.
Trả lời
Bài viết liên quan
Loading...
.png){kind=small}
.png){kind=small}
.webp){kind=small}