Những nguyên tắc cần nhớ khi mắc Viêm xoang, viêm mũi

Nếu muốn sớm tạm biệt Viêm xoang, viêm mũi dị ứng và ngừa bệnh tái phát, bạn nhất định phải nhớ những nguyên tắc dưới đây.

Video những nguyên tắc cần nhớ khi mắc Viêm xoang, viêm mũi dị ứng:

Uống nước buổi sáng

Buổi sáng ngủ dậy bạn hãy uống 1 cốc nước ấm. Mỗi ngày bạn nên uống đủ 2 lít nước. Uống nhiều nước giúp làm loãng dịch nhày, hạn chế nghẹt mũi, tắc mũi và cũng rất tốt cho sức khỏe của bạn nữa đấy.

Đeo khẩu trang

Mỗi khi ra đường, làm việc có tiếp xúc với khói, bụi…bạn nên đeo khẩu trang để bảo vệ mũi. Khói, bụi…chính là những tác nhân khiến bạn mẫn cảm và làm bệnh nặng hơn.

Ngoài ra bạn cũng cần hạn chế tiếp xúc với lông chó mèo, phấn hoa…vì chúng đều là những dị nguyên có thể gây dị ứng cho bạn bất cứ lúc nào

Giữ ấm cơ thể khi thay đổi thời tiết

Những người mắc Viêm xoang, viêm mũi dị ứng luôn rất nhạy cảm với sự thay đổi của thời tiết, môi trường. Nếu nhiệt độ lạnh đột ngột, bạn sẽ rất dễ bị hắt hơi, chảy nước mũi. Sau đó là hàng loạt các triệu chứng viêm xoang, viêm mũi dị ứng nặng hơn.

Việc bạn cần làm là giữ ấm cơ thể. Nếu ngồi làm việc trong phòng cũng không nên bật điều hòa dưới 26 độ C. Trong trường hợp buộc phải để điều hòa lạnh, bạn hãy mang theo sẵn 1 chiếc khăn mỏng để quàng vào cổ, giữ ấm đường hô hấp nhé.
Xem thêm: Giải pháp dành riêng cho người Viêm xoang, viêm mũi dị ứng

Kinh nghiệm chữa Viêm xoang và phản hồi về Xoang Bách Phục

Kinh nghiệm chữa Viêm xoang và phản hồi về Xoang Bách Phục 1

Tìm lại giọng hát mượt mà nhờ không còn Viêm xoang dị ứng

Người yêu quan họ chắc có lẽ không còn xa lạ với nghệ sỹ Hồng Tỉnh - Công tác tại Trung tâm Văn hóa tỉnh Bắc Ninh. Chất giọng ngọt ngào, truyền cảm của nghệ sỹ Hồng Tỉnh đi vào lòng công chúng trong … 1

Tìm lại giọng hát mượt mà nhờ không còn Viêm xoang dị ứng 1

Người miền Tây mách nhau bí quyết cho bệnh Viêm xoang dị ứng

Viêm xoang dị ứng do thay đổi thời tiết, khi mùa mưa đến, ngồi điều hòa lạnh, hít phải khói thuốc... là bệnh thường gặp ở rất nhiều người. Bệnh thường dai dẳng và khó chữa vì liên quan đến yếu tố cơ … 1

Gửi Ý Kiến Của Bạn

Mẹo trị xoang hiệu quả

Những nguyên tắc cần nhớ khi mắc Viêm xoang, viêm mũi

Những nguyên tắc cần nhớ khi mắc Viêm xoang, viêm mũi

Nếu muốn sớm tạm biệt Viêm xoang, viêm mũi dị ứng và ngừa bệnh tái phát, bạn nhất định phải nhớ những nguyên tắc dưới

Xem tiếp >>

Kinh nghiệm chữa xoang

Rửa mũi chữa Viêm xoang như thế nào?

Rửa mũi chữa Viêm xoang như thế nào?

Hỏi: Tôi nghe nói rửa mũi thường xuyên rất tốt cho người bị Viêm xoang mũi. Tôi lại bị bệnh này đã lâu, thường

Xem tiếp >>


Xoang Bách Phục