Chế độ dinh dưỡng ra sao?

Hỏi:

Tôi nghe nói chế độ dinh dưỡng cũng ảnh hưởng nhiều đến bệnh Viêm xoang, viêm mũi dị ứng. Vậy khi sử dụng Xoang Bách Phục tôi có cần lưu ý gì về chế độ dinh dưỡng không?

Trả lời:

Chào bạn, viêm xoang là bệnh mạn tính, đòi hỏi phải điều trị kiên trì. Bên cạnh việc sử dụng Xoang Bách Phục đều đặn hàng ngày, bạn nên kết hợp với chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lí để bệnh mau khỏi. Một số lời khuyên sau đây có thể giúp tình trạng của bạn tốt hơn rất nhiều:

Chế độ ăn uống tốt cho người viêm xoang:

Chế độ ăn uống tốt cho người viêm xoang: 1

  •  Bệnh nhân bị viêm xoang nên uống nước đun sôi để nguội, uống nhiều nước vì nước làm loãng chất nhầy, bong lớp mũi đặc và tạo rãnh thông thoáng, dễ khạc đờm, tống bụi bẩn ra ngoài.
  • Người bệnh viêm xoang cũng cần tăng cường ăn các thực phẩm chất béo omega-3 có tác dụng ngăn chặn các phản ứng viêm tấy trên đường hô hấp như: cá hồi, cá nục, cá mòi…
  • Bổ sung nhiều vitamin C để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể như ớt chuông, cà rốt, bưởi, cóc, sơ ri, khế…
  • Nên ăn một số thức ăn có tính ấm như gừng, tỏi, hành… chứa nhiều chất kháng sinh có tác dụng phòng chống viêm xoang.
  • Tăng cường ăn các thực phẩm từ đậu nành giúp cung cấp canxi, khoáng tố cần thiết cho chức năng chống dị ứng.
  •  Dùng thức ăn ấm bổ phế âm như: gạo nếp, củ từ, táo tàu, nhãn, đường đỏ, sữa chua …

Chế độ ăn uống không tốt cho người viêm xoang:

  • Những bệnh nhân bị bệnh viêm xoang không uống nước để trong tủ lạnh hay nước đá, vì sự khác biệt nhiệt độ sẽ là nguyên nhân tạo ra kích thích đối với niêm mạc vùng hầu họng và đường hô hấp.
  • Người bệnh viêm xoang cũng nên hạn chế sử dụng sinh tố trái cây, nước ép trái cây vì đường và một số chất khác có thể làm mũi nhầy đặc lại.
  •  Bênh nhân viêm xoang không ăn những thức ăn mà cơ thể bị dị ứng như thịt bò, cua, tôm, nghêu, sò…
  • Đặc biệt, người bệnh cần hạn chế dùng sữa và sản phẩm từ bơ, sữa.
  •  Không uống cà phê, bia, rượu vì chúng có thể làm cho dịch nhầy đặc lại, hơn nữa rượu được xem là một chất lợi tiểu, kích thích việc đào thải nước nên cơ thể thiếu nước, ảnh hưởng xấu đến việc đẩy dịch nhớt ứ đọng trong xoang. Không hút thuốc lá vì nó làm bệnh Viêm xoang mũi trở nên trầm trọng hơn. Thậm chí những người hút thuốc lá thụ động (ngửi phải khói thuốc) thường xuyên cũng có nguy cơ bị Viêm xoang mũi cao hơn bình thường 40%.
  •  Không sử dụng nước soda vì loại nước này thường gây ra ợ nóng, dẫn đến trào ngược khí ra khỏi dạ dày, không tốt cho người bị viêm xoang.

Có thể bạn quan tâm:

Có thể bạn quan tâm: 1

Một số món ăn tốt cho bệnh nhân viêm xoang

Có thể bạn quan tâm: 2

Tự làm đồ uống đẩy lùi Viêm xoang

Có thể bạn quan tâm: 7

2 lý do khiến Xoang Bách Phục được tin dùng:

1. Thành phần 100% thảo dược, được sản xuất trên dây truyền công nghệ cao. Đảm bảo vệ sinh và không để lại tác dụng phụ nào cho người sử dụng

2. Không chỉ giúp khắc phục các triệu chứng khó chịu của bệnh viêm xoang, viêm mũi. Xoang Bách Phục còn giúp tăng cường miễn dịch, giảm dị ứng, phục hồi niêm mạc mũi xoang. Từ đó giúp hạn chế tái phát bệnh trở lại

Tìm nhà thuốc gần nhất có bán

2 lý do khiến Xoang Bách Phục được tin dùng: 1

  • Bình luận mặc định
  • Bình luận Facebook

Ý kiến của bạn

Kết nối qua Zalo: +84901798589 để được tư vấn

Thắc mắc của bạn

Bình luận về bài viết

Có 2 bình luận
  1. Dạ, cho em hỏi là trong quá trình dùng thuốc thì có kiên cử ăn uống gì không ạ?

    • Chào Minh Khương
      Khi gặp tình trạng viêm xoang anh hạn chế sử dụng các sản phẩm chế biến từ sữa vì sữa có thể làm tăng chất nhầy gây tắc mũi, ảnh hưởng tới sự lưu thông khí và tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển.
      Hạn chế sử dụng các đồ ăn cay nóng có thể gây chứng ợ nóng hoặc trào ngược axit lên cổ họng ảnh hưởng đến tai, mũi, họng.
      Café, nước sô đa và đồ uống có cồn như bia, rượu, có thể làm mất nước trong cơ thể làm mất nước trong cơ thể, chất nhầy đặc lại, sưng màng ở mũi và xoang. Café, soda thường gây ra ợ nóng, dẫn đến trào ngược khí ra khỏi dạ dày, không tốt cho những người bị viêm xoang.
      Anh cũng nên kiêng các món ăn từng gây dị ứng, các loại nước uống quá lạnh và cách ly môi trường ô nhiễm kết hợp rửa mũi hàng ngày bằng nước muối sinh lý để ổn định bệnh và phòng tránh tái phát.
      Anh nên duy trì sử dụng Xoang Bách Phục liều 4 viên/ ngày chia 2 lần, uống trước ăn 30 phút hoặc sau ăn 1 giờ theo dõi 1,5 – 2 tháng để thấy đáp ứng tốt nhé.
      Nếu cần được hỗ trợ tư vấn thêm anh vui lòng liên hệ tổng đài 18001258 (vào giờ hành chính) chuyên gia tư vấn giúp anh nha.


Tư vấn sức khỏe trực tuyến

Tư vấn sức khỏe trực tuyến

Vui lòng đặt câu hỏi, các chuyên gia sẽ tư vấn sớm nhất cho bạn!

Thắc mắc của bạn

Kết nối qua Zalo: +84901798589 để được tư vấn

Menu